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【资料图】
1.山楂、乌梅
2.加水清洗干净
3.锅中加入纯净水
4.山楂乌梅冷水下锅
5.大火煮沸转小火加盖焖煮15分钟
6.加入冰糖,煮至冰糖融化
7.时间到
8.一道适合产后37天的月子餐山楂乌梅茶就做好了
- 小贴士 -山楂乌梅与冷水一起入锅,可以使它们的成分充分融入汤汁里。
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